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24歲女性，最近總是拉肚子，每天都要上個3~5次廁所，請問要怎么辦啊？
腹瀉又叫拉肚子，其常見原因有：消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結(jié)腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學物質(zhì)過敏等，均可能引起腹瀉。

對于腹瀉，不要亂用抗生素，抗生素不會殺病毒。同時，在人的腸道中生長著許多種細菌，它們按一定的比例組合，在腸道內(nèi)形成一種相對平衡的生態(tài)環(huán)境，維護著人體的健康。亂用抗生素，會把對人體有益的細菌殺死，導致菌群失調(diào)，那些對抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等會失去制約，乘機大肆繁殖，引起菌群失調(diào)性腹瀉。

對病毒腹瀉治療，可在醫(yī)生的指導下服用抗病毒的藥物。同時要補充水分和電解質(zhì)，可服用口服補液鹽。此外，要給患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面條、米粥、肉湯等。因為進食太少，患者處于饑餓狀態(tài)，會引起腸蠕動增加和腸壁消化液分泌過多而加重腹瀉。

同問李藥師：我也腹瀉了很長一段時間，飲食也很注意了，但是就是沒有改善，有沒有什么藥能夠起到作用？