龍鳳寶膠囊(奇星)

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龍鳳寶膠囊具有補(bǔ)腎，健脾益氣，寧神益智的功效。主要用于更年期綜合征及神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是臨床上的常見精神疾病，容易引起失眠，失眠又能夠引起煩躁和易怒。神經(jīng)衰弱對人的生理和心理傷害都很嚴(yán)重，造成神經(jīng)衰弱的原因主要是生活不規(guī)律、壓力過大，因此在進(jìn)行治療的時(shí)候要特別重視患者的生活調(diào)理。那么，神經(jīng)衰弱患者該怎么調(diào)理呢？

1.情緒調(diào)節(jié)，不良情緒是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱發(fā)生和影響神經(jīng)衰弱患者康復(fù)的重要因素。預(yù)防神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵措施就是要不斷進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，時(shí)刻保持良好的情緒，正確認(rèn)識(shí)自己，理性面對挫折和失敗。

2.心理調(diào)整，神經(jīng)衰弱的發(fā)生與各種社會(huì)心理因素有關(guān)，但與個(gè)人的心理素質(zhì)以及性格特點(diǎn)也有很大關(guān)系。因此，要想預(yù)防神經(jīng)衰弱，必須要不斷完善自己的不良性格，提高心理素質(zhì)，全面進(jìn)行心理調(diào)整。一般認(rèn)為，性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定者，多表現(xiàn)為多愁善感、焦慮不安、保守、安靜等特點(diǎn)，易患神經(jīng)衰弱。如果具有類似性格特點(diǎn)，自己及家人要積極培養(yǎng)樂觀向上、開朗寬容的性格，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

3.合理安排，加強(qiáng)鍛煉。要養(yǎng)成有規(guī)律的工作和生活習(xí)慣，每天按時(shí)睡覺、按時(shí)起床、科學(xué)用腦、飲食合理。另外，體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，也是治療和預(yù)防神經(jīng)衰弱的有效方法。可根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的體育鍛煉方法，如跑步、健身體操、游泳、太極拳、乒乓球、羽毛球等。

專家分析說，對于精神衰弱患者，一般來說，采取心理治療、腦神經(jīng)系統(tǒng)治療、物理治療等綜合措施，配合合理的生活作息制度和體育鍛煉，精神衰弱的治療效果是很好的。病程短者，大多數(shù)病例可在數(shù)月內(nèi)緩解?？傊?，只要治療方法得當(dāng)，患者也有治好的信心，那么精神衰弱一定會(huì)治好的。

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