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大豆異黃酮軟膠囊是一種被人們熟悉,深受消費(fèi)者喜愛(ài)的保健品,那么有哪些人適合吃大豆異黃酮軟膠囊呢?以下簡(jiǎn)單介紹一下。
1.中老年女性
女性的卵巢大約在從35歲開(kāi)始就慢慢衰老,所以大豆異黃酮的適用年齡是35歲,35歲之后的女性就應(yīng)該補(bǔ)充大豆異黃酮了。女性在40之前可以少劑量的服用,到了50歲之后就應(yīng)該大劑量的服用。如果是更年期的女性,則應(yīng)該根據(jù)自己的情況來(lái)適量的增加大豆異黃酮的服用量。35-40歲的女性每天服用30毫克;40-50歲之間的女性每天服用45毫克;50歲以上的女性每天則需要服用60毫克的大豆異黃酮。所以大豆異黃酮軟膠囊適用于35歲以上女性以及有隱性更年期和更年期癥狀的女性。
2.月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不適的女性
月經(jīng)不調(diào)一般與雌激素分泌不平衡有關(guān),長(zhǎng)期補(bǔ)充大豆異黃酮可使體內(nèi)雌激素維持正常水平,達(dá)到改善經(jīng)期不適的目的。
3.想要美容的女性
大豆異黃酮中的雌激素可以幫助女性美容養(yǎng)顏,預(yù)防皮膚的暗淡無(wú)光、松弛、下垂,從而起到抵抗衰老的作用。
4.患有某些疾病的人
例如心腦血管疾病患者、老年癡呆癥患者、前列腺肥大患者、骨質(zhì)疏松癥患者以及更年期綜合癥患者應(yīng)該適量的補(bǔ)充大豆異黃酮,在服用大豆異黃酮軟膠囊之后這些癥狀都會(huì)得到相應(yīng)的減輕。
5.亞健康人群
目前,有越來(lái)越多的人處于亞健康狀態(tài),對(duì)于肝功能不全以及糖尿病患者、高血脂、高血壓人群,應(yīng)該適量的補(bǔ)充大豆異黃酮。
以上就是一些適合服用大豆異黃酮軟膠囊的人群,如有需要的朋友不妨試試。
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