東阿阿膠(東阿阿膠)

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阿膠是由驢的皮熬制而成的膠品，與人參、鹿茸并稱為“滋補(bǔ)三寶”,中國(guó)首部藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》把阿膠列為上品。它具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善營(yíng)養(yǎng)性貧血的保健功能，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是益處多多，但是哺乳期產(chǎn)婦可以喝阿膠漿嗎?

阿膠漿：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率?，食欲不振及貧血。阿膠漿通過(guò)作用于骨髓造血干細(xì)胞、提高機(jī)體造血機(jī)能入手，相對(duì)于目前市場(chǎng)上大部分靠鐵劑補(bǔ)血的產(chǎn)品，阿膠漿更能夠標(biāo)本兼制，從根本上解決貧血和氣血兩虛問(wèn)題。

另外，阿膠漿主要原料之一為阿膠，阿膠乃由驢皮熬制而成，有效補(bǔ)充皮膚膠原蛋白，讓皮膚高彈性，白里透紅。

哺乳期產(chǎn)婦可以喝阿膠漿嗎?

女性分娩之后，因分娩時(shí)的產(chǎn)創(chuàng)出血及臨產(chǎn)用力，大量的陰血過(guò)度損耗，使產(chǎn)婦元?dú)獯髶p，而且又面臨哺乳和產(chǎn)后的恢復(fù)，因此貴在補(bǔ)充氣血。阿膠含有豐富的氨基酸，微量元素及活性物質(zhì)，具有滋陰，補(bǔ)血，補(bǔ)氣功能，因此哺乳期產(chǎn)婦可以喝阿膠漿是可以的。

阿膠漿為補(bǔ)血養(yǎng)氣的新藥，基本上無(wú)毒副作用，原則上是可以在月經(jīng)期使用的。但阿膠漿為活血藥，若為正常經(jīng)期，恐怕會(huì)增加月經(jīng)的經(jīng)量。建議月經(jīng)期間不要服用活血的藥物,待月經(jīng)干凈后一周開(kāi)始服用。

此外，補(bǔ)充些能補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的保健食品最好了，含鐵元素較高的食品有動(dòng)物性食物中含鐵量最高的是豬肝，其次為魚(yú)、瘦豬肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量為最高。新鮮蔬菜的含鐵量較高的依次是菲菜、薺菜、芹菜等，果類中桃子、香蕉、核桃、紅棗含鐵量也較多。其它食物中黑木耳含鐵量也相當(dāng)高，海帶、紫菜、香菇等也不小。

筆者提醒你：妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，鐵的需要量大大提高，如不額外補(bǔ)充，貧血幾乎不可避免。

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