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每個想減肥的女士在了解或者購買各種減肥貼時，總是帶著疑問想知道減肥貼到底能否瘦腰，以及是否還有其他快速瘦腰的方法?因此，編者給需要的人提供一些小貼士，希望能有一定幫助!

減肥貼屬藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”。根據(jù)中醫(yī)講究辯證施治、開通閉塞、引導(dǎo)陰陽的理論，通過人體百穴之王—神闕穴的吸收，藥療+穴療，對經(jīng)絡(luò)和臟腑進(jìn)行全面的調(diào)節(jié)疏導(dǎo)、活氣血、利水濕、增強脾胃的運化功能，平衡陰陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促使體內(nèi)供需的負(fù)平衡，徹底消除人體的致胖因素—“三瘀”。但是要對自身的腰部穴位很清楚才能有更好的作用。另外再介紹一種腹部按摩減肥法：

1、首先先用兩手的手掌從腹部劍突下開始，一直往恥骨上緣推按，連續(xù)推按12次即可。

2、把兩手放在身體左右的肋緣下部位上，然后分別開始往骨盆的部位推按，同樣也是推按

12次;

3、先把左手放在肚臍上面，然后再將右手放在左手手背上，接著以順時針的方向按摩肚臍

周圍，然后再用逆時針的方向按摩，每一個方向都按摩12次。 

（編輯：liuwei）