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藍(lán)色冰晶減肥霜加速分解積聚的脂肪，促進(jìn)脂肪水解，有效抑制多余脂肪生產(chǎn)堆積，并刺激表皮細(xì)胞更新，上市多年來，收到了廣大減肥人士的一致好評與信賴。那么，藍(lán)色冰晶減肥霜幾盒一療程呢?.怎么樣?

藍(lán)色冰晶減肥霜療效顯著，.實(shí)惠。藍(lán)色冰晶減肥霜幾盒一療程還需要根據(jù)減肥者的實(shí)際情況而定，應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下正確使用，有需要的朋友可以到各大正規(guī)的藥店咨詢購買，您還可以直接上正規(guī)網(wǎng)上藥店查詢，十分方便快捷!

筆者提醒您使用減肥霜有四點(diǎn)是必須要注意的。

1、使用方式：

要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部涂擦，同時(shí)作局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層，如果能在使用前在想要部位先按摩發(fā)熱則更有效。建議每天使用一至兩次，在每次沐浴后使用更佳。

2、配合運(yùn)動：

劇烈運(yùn)動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運(yùn)動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運(yùn)動半小時(shí)后開始釋放貯存的脂肪。

3、正確按摩：

在使用減肥霜的同時(shí)進(jìn)行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時(shí)，皮膚內(nèi)會產(chǎn)生一種可令人愉快的神經(jīng)遞質(zhì)，具有自然減肥的功效?；镜陌茨κ址ò磷藴p肥霜有詳細(xì)的說明。如果只是涂抹減肥霜而不進(jìn)行按摩，那效果則會減半。

4、堅(jiān)持使用：

常年使用同一種減肥霜并不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細(xì)胞減少對糖和脂質(zhì)的吸收和貯存，所以不宜經(jīng)常更換減肥霜的品牌和類型。

提醒：減肥霜并非萬能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴于外用品，適度的運(yùn)動和合理的飲食習(xí)慣也是非常必要的，從內(nèi)調(diào)節(jié)，改善生活習(xí)慣。專家倡導(dǎo)運(yùn)動+減肥霜的健康瘦身理念，在瘦身的同時(shí)健康生活，享受快樂。 

（編輯：liuwei）