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每個人都有追求美麗的權(quán)利，但是方法一定要正確，現(xiàn)在許多女性朋友都想要瘦臉，那么，怎樣瘦臉有效呢?瘦臉?biāo)腥贾Ч麊?

有效瘦臉，可以注意以下3點：

1表情：

表情之于臉孔有如符號之于文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細(xì)訓(xùn)練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，更顯得自己臉小喔!

2唱歌：

口腔肌肉的運動是結(jié)實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環(huán)，還能消除工作時心情的緊張壓力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠?qū)ψ约旱男∧樣媱澯姓娴膸椭?

3睡眠：

每天有良好的睡眠質(zhì)量，睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養(yǎng)，讓皮膚隨時保持水份及養(yǎng)份，醒來時你自然會發(fā)現(xiàn)自己的臉蛋越來越小了!

瘦臉?biāo)腥贾Ч麊?瘦臉?biāo)軌驈耐獠考铀僦救紵?，從而達到瘦臉的目的。 

（編輯：liuwei）