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預(yù)防感冒病毒從生活細(xì)節(jié)開始

細(xì)節(jié)1:感冒病毒可以在門把手上存活2天。

你知道感冒病毒能在門把手和遙控器上存活多少天嗎？最近，一些研究人員發(fā)現(xiàn)它們通常能存活兩天或更長時(shí)間。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，患者經(jīng)常觸摸的一些區(qū)域，如冰箱門和門把手，有40%的機(jī)會保持感冒病毒。

一位耳鼻喉專家做的研究證實(shí)，一位感冒的客人離開酒店后，酒店房間的電視遙控器、電源開關(guān)甚至筆上都?xì)埩袅舜罅扛忻安《?。下一個(gè)住在這個(gè)房間的客人可能會因此感冒。

也就是說，如果你在家感冒了，請盡量不要碰門把手、遙控器等很多人經(jīng)常使用的東西。這類物品包括電燈開關(guān)、浴室水龍頭、電話等等。

天氣又干又熱又冷，人們很容易感冒。因此，如果你想避免感冒的困擾或增強(qiáng)對抗感冒的能力，就不能不提到“議程”。

在醫(yī)院的門診部，很多感冒患者來看病，不要誤以為很多是陪護(hù)。事實(shí)上，一家人因?yàn)楦忻皝砜床　?/p>

有一個(gè)三口之家。首先，妻子感冒了，但她把孩子抱在懷里，做了一些親密的動(dòng)作，比如接吻。然后孩子感冒了，丈夫不知道，她抱著孩子玩。結(jié)果，三個(gè)人不得不去醫(yī)院看感冒。醫(yī)生說，如果家人感冒了，一定要盡量避免和孩子近距離接觸，比如親吻孩子的臉，和孩子嘴對嘴說話。

細(xì)節(jié)3:如果你保暖太多，你會感冒的

為什么嬰兒容易感冒？孩子年齡小，身體抵抗力弱是原因。但更多的是人為的，比如過度的溫暖。

最近，天氣開始變冷了。一些年輕的父母認(rèn)為孩子太小會怕冷，所以他們穿上小棉襖和外套來給孩子保暖。其實(shí)這是一種好心做壞事，但更容易導(dǎo)致孩子感冒。孩子天生好動(dòng)，新陳代謝快。衣服太多太厚，孩子容易出汗。汗液冷卻后，濕濕的土地附著在孩子的皮膚上，容易著涼。因此，父母應(yīng)該根據(jù)氣候變化適當(dāng)增減孩子的衣服，而不是把衣服做得更厚更安全。

細(xì)節(jié)4:“洗手”是最好的預(yù)防措施

根據(jù)咨詢，幼兒園的孩子更容易感冒。這是為什么？因?yàn)樵谟變簣@一旦有人感冒，班里的玩具往往會攜帶感冒病毒，而其他孩子在玩帶病毒的玩具后容易感冒。

有什么預(yù)防感冒的方法嗎？其實(shí)很簡單。從洗手開始。手無時(shí)無刻不在接觸各種東西，所以很容易攜帶病毒，所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒，戴口罩的人也是一種預(yù)防措施。此外，早晚起床后，最好開窗通風(fēng)各1小時(shí)。

所以，很多事情從細(xì)節(jié)入手是可以避免的，這也和我們個(gè)人的健康問題有關(guān)。我們要從小做起，從身邊做起，關(guān)注個(gè)人健康問題，讓寒冷遠(yuǎn)離，讓我們的日常生活更加舒適。而且要讓身邊的人注意個(gè)人衛(wèi)生，這樣可以減少感冒的發(fā)生，讓你有更多的時(shí)間親近大自然，享受健康的快樂。