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“目前公眾對(duì)肝膽疾病的認(rèn)知存在諸多誤區(qū)。很多人體檢不定期，導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)晚、診斷晚、治療晚、療效差、費(fèi)用高?！眳请A平醫(yī)學(xué)基金會(huì)肝病醫(yī)學(xué)部主任段指出，我國(guó)肝膽疾病防治“國(guó)家隊(duì)”建設(shè)亟待加快，以改善肝膽疾病醫(yī)療隊(duì)的不足，消除公眾對(duì)疾病的誤解，降低肝膽疾病的誤診漏診率。

段介紹，目前，我國(guó)約有9300萬(wàn)人感染慢性乙型肝炎病毒，1300萬(wàn)人感染慢性丙型肝炎病毒，1億多名脂肪肝患者。如果加上酒精、藥物、自身免疫、寄生蟲(chóng)等引起的肝病，以及膽囊炎、膽結(jié)石、膽囊息肉等膽道疾病，我國(guó)肝膽疾病患者數(shù)量多，費(fèi)用巨大，危害嚴(yán)重。

【/h/】為進(jìn)一步遏制肝膽疾病的發(fā)生，由中國(guó)科協(xié)、吳階平醫(yī)學(xué)基金會(huì)發(fā)起的“健康中國(guó)——肝病防治科普行動(dòng)”第二期活動(dòng)近日在北京啟動(dòng)?；顒?dòng)負(fù)責(zé)人介紹，本次活動(dòng)將在全國(guó)范圍內(nèi)遴選約3000名“全國(guó)肝膽疾病會(huì)診專家”，建立約300個(gè)“肝膽疾病防控技術(shù)示范基地”，借助互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療打造我國(guó)家肝膽疾病防控團(tuán)隊(duì)骨干網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。

鐘平指出，在實(shí)施“健康中國(guó)—肝病防治科普活動(dòng)”第一階段的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)我國(guó)肝膽疾病防治存在三大問(wèn)題，導(dǎo)致肝膽疾病發(fā)病率逐年上升，令人擔(dān)憂。

我國(guó)肝膽疾病醫(yī)療隊(duì)伍存在諸多問(wèn)題。分散科室:主要分布在感染科(院)、肝病科、消化科、肝膽外科、肝移植科等。，溝通少，缺乏共享溝通平臺(tái)；水平參差不齊:不同科室、不同級(jí)別醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)生水平差異較大；?？七^(guò)于細(xì)分:給患者就醫(yī)、咨詢帶來(lái)困難；醫(yī)生資源配置不合理:大部分專家集中在大城市和醫(yī)院，很多縣級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，尤其是西部地區(qū)，甚至沒(méi)有肝膽疾病?？漆t(yī)師。

公眾對(duì)肝病有一些誤解。肝病治不好，也治不好。事實(shí)上，大多數(shù)肝病都可以得到很好的控制(如口服抗病毒藥物治療乙肝)，甚至根除病毒(如新一代丙肝藥物即將在國(guó)內(nèi)上市)；平時(shí)沒(méi)有不適感。如果能吃能喝，就沒(méi)問(wèn)題。事實(shí)上，大多數(shù)肝病在早期是感覺(jué)不到的，甚至在中期，如肝硬化和肝癌，它們?nèi)狈μ囟ǖ陌Y狀。

醫(yī)療機(jī)構(gòu)存在誤診和漏診。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，乙肝患者平均需要3.2次就診才能確診。多數(shù)患者首先發(fā)現(xiàn)肝功能異常，然后檢查乙肝五項(xiàng)，再考慮病毒復(fù)制和第三次抗病毒治療。這意味著前1-2個(gè)漏診。一個(gè)農(nóng)村丙肝患者最終確診需要去5.1家醫(yī)院，平均需要1.8年以上，且首診醫(yī)院和醫(yī)生的漏診率相對(duì)較高。此外，很多患者肝臟不適的癥狀多由胃十二指腸潰瘍炎癥、消化道積氣、膽囊炎、膽結(jié)石等引起，并非肝臟本身的疾病引起，也可能造成誤診。

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脂肪肝是一種常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象。不及時(shí)治療，最終可能會(huì)發(fā)生肝硬化甚至肝癌。護(hù)肝要重在預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療和改善生活習(xí)慣。

戒酒。對(duì)于酒精性脂肪肝患者，戒酒是目前最有效的措施，其預(yù)后主要取決于患者能否長(zhǎng)期堅(jiān)持戒酒。一般戒酒10天左右，肝臟內(nèi)的脂肪就能明顯改善。大多數(shù)人停止飲酒后，轉(zhuǎn)氨酶會(huì)提高。不能改善的酒精性脂肪肝患者，可以按照醫(yī)生的要求進(jìn)行護(hù)肝治療。非酒精性肝病患者也要戒酒，因?yàn)槭軅母闻K無(wú)法處理酒精，喝酒只會(huì)加速肝臟的惡化。

減肥。減肥也是保護(hù)肝臟的核心任務(wù)之一，因?yàn)楦闻K中的脂肪會(huì)隨著身體脂肪一起減少。減肥最有效的方法就是吃動(dòng)平衡。每周5次，每次30分鐘左右的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，減肥效果非常理想；“節(jié)食”需要根據(jù)患者的實(shí)際情況制定合理的飲食計(jì)劃，兼顧攝入要求、飲食模式、飲食結(jié)構(gòu)和食物選擇四個(gè)方面。

規(guī)律的作息。盡量保持規(guī)律的作息。唱卡拉ok熬夜，長(zhǎng)時(shí)間打游戲，連續(xù)打幾天麻將，黑白顛倒睡覺(jué)，都是日常生活的壞習(xí)慣。調(diào)理脂肪肝，第一件事就是按時(shí)作息，早睡早起。

經(jīng)常跟進(jìn)。一旦確診脂肪肝，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。如果體重能得到有效控制，各項(xiàng)指標(biāo)都是正常的，所以每年要定期檢查，監(jiān)測(cè)脂肪肝的消長(zhǎng)和轉(zhuǎn)氨酶的變化。但飲食、運(yùn)動(dòng)等綜合治療應(yīng)終身持續(xù)，否則治愈后可能復(fù)發(fā)。