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【/h/】9月1日是“全民健康生活方式”第九個(gè)行動(dòng)日，倡導(dǎo)“每天走一萬(wàn)步，平衡飲食與運(yùn)動(dòng)，健康一輩子”。心腦血管疾病被稱為不健康生活方式疾病，因?yàn)椴唤】档纳罘绞秸妓兄虏∫蛩氐?0%。為了改變不健康的生活方式，預(yù)防心腦血管等慢性疾病，世界衛(wèi)生組織提出了“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”四大基石。四大基石中，合理飲食排第一，合理飲食的重點(diǎn)是減鹽控油。

高血壓是中風(fēng)、冠心病、外周血管疾病、充血性心力衰竭和腎衰竭的主要原因。高鹽飲食是高血壓等心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。天津市居民營(yíng)養(yǎng)健康狀況調(diào)查顯示，我市居民平均每日食鹽攝入量為10.81克，遠(yuǎn)高于世界衛(wèi)生組織推薦的每日5克的推薦量。

為加強(qiáng)全縣全民健康教育，積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，提高人民群眾健康意識(shí)和健康生活方式行為能力，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等重大慢性病的危害和危險(xiǎn)因素，9月2日，縣疾病預(yù)防控制中心在縣衛(wèi)健局五樓會(huì)議室為134名從事健康教育的人員和鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民開展了減鹽防心腦血管疾病干預(yù)活動(dòng)。通過(guò)專題講座，將更好、更精準(zhǔn)地傳播健康生活方式知識(shí)和減鹽、預(yù)防心腦血管疾病知識(shí)，提高居民對(duì)健康生活方式的認(rèn)知水平和健康生活方式知識(shí)知曉率，借助媒體宣傳優(yōu)勢(shì)，將健康生活方式知識(shí)傳播更廣?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳資料200余份，解答了群眾的疑難問(wèn)題。縣疾病預(yù)防控制中心評(píng)估了參與者的干預(yù)效果。群眾滿意度和健康知識(shí)知曉率均達(dá)到95%以上，贏得了群眾的一致好評(píng)。

靜海縣疾病預(yù)防控制中心供稿。

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