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今天(10月20日)，世界骨質(zhì)疏松日，我們?nèi)绾伪３止趋澜】担?/p>

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目前我國(guó)60-69歲男性和女性骨質(zhì)疏松患病率分別為33%和73.8%，70-79歲男性和女性骨質(zhì)疏松患病率分別為55.6%和89.7%。

骨質(zhì)疏松會(huì)使人的身高縮水

世界上大約有1/3的女性和1/5的男性會(huì)患有骨質(zhì)疏松性骨折，每3秒鐘就會(huì)發(fā)生一次。然而，骨質(zhì)疏松癥總是悄無(wú)聲息地發(fā)生。隨著骨量的流失，當(dāng)你疲勞的時(shí)候，你會(huì)腰酸背痛，身高也會(huì)變矮！

骨質(zhì)疏松癥的癥狀

1。抽筋疲勞，精神退化。

早期典型癥狀之一通常出現(xiàn)在低骨密度階段，常被認(rèn)為是衰老后的自然衰老。如果這個(gè)階段能及時(shí)治療，是抑制骨質(zhì)疏松的最佳時(shí)機(jī)。

2。疼痛

原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的癥狀是腰痛，占疼痛患者的70% ~ 80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)疼痛加重，彎腰、咳嗽、排便困難時(shí)疼痛加重。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)骨量丟失超過(guò)12%時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)骨痛。在老年性骨質(zhì)疏松癥中，椎體壓縮變形、脊柱屈曲、肌肉疲勞甚至痙攣引起疼痛。近期胸腰椎壓縮性骨折也可產(chǎn)生急性疼痛，對(duì)應(yīng)的脊柱棘突可有強(qiáng)烈壓痛和叩擊痛。如果壓迫相應(yīng)的脊神經(jīng)，肢體放射痛、雙下肢感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛可能與心絞痛相似。如果脊髓和馬尾受壓，膀胱和直腸功能會(huì)受到影響。

3。體長(zhǎng)短，駝背。

通常發(fā)生在疼痛之后。椎體前部負(fù)重量重，尤其是第11、12胸椎和第3腰椎，負(fù)荷更大，容易壓縮變形，使脊柱前傾，形成駝背。隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松加重，駝背曲率增大。老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松時(shí)，椎體受壓，每個(gè)椎體縮短約2 mm，平均長(zhǎng)度縮短3 ~ 6 cm。

4。脆性斷裂

是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)、最嚴(yán)重的并發(fā)癥。

5。呼吸功能下降

胸腰椎壓縮性骨折、脊柱后凸、胸椎畸形可明顯降低肺活量和最大通氣量，患者常出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

6。臥床不起

這是骨質(zhì)疏松最糟糕的情況，要及時(shí)避免。

出現(xiàn)以上任何一種癥狀，都說(shuō)明骨質(zhì)疏松！

骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為繼高血壓、糖尿病、惡性腫瘤之后的第四大慢性??！

骨質(zhì)疏松癥是唯一可以預(yù)防和治愈的慢性病！