聲明：所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

自8月底進入夏熱以來，北方氣溫明顯下降，尤其是在經(jīng)歷了幾次秋雨之后，秋高氣爽的天氣正式開始。但南方慢慢開始感受到“秋老虎”的力量。受冷暖天氣的刺激，寶寶容易出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、聲音沉重、頭痛等感冒癥狀。如果不及時治療，他們還可能出現(xiàn)發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀。當季節(jié)變化時，父母最應該關(guān)心孩子的健康，在秋天做好預防疾病的工作。接下來，邊肖給馬媽幾招，讓寶寶輕松預防疾病！

1.警惕“秋老虎”。

雖然天氣越來越?jīng)鏊?，但仍然有余熱。所以白天要降溫消暑，防止寶寶中暑。首先要保證寶寶有充足的睡眠，及時補充水分，多吃新鮮的水果和蔬菜。另外，避免讓寶寶長時間待在空房間，外出時注意準備水壺、陽傘等防暑物品。

2.當心腹瀉。

立秋至12月為嬰幼兒腹瀉高發(fā)時期。家長要做好預防寶寶腹瀉的工作。首先要注意寶寶口腔和皮膚的清潔，勤換尿布。排便后要及時用溫水清洗小屁股，避免尿布疹。其次，注意保暖。寶寶冷的時候，可以用暖暖的手提袋保暖。此外，保持室內(nèi)空氣流和環(huán)境清潔，遠離患者，防止交叉感染。寶寶恢復后，增加營養(yǎng)，多吃易消化的食物。

3.巧用飲食滋陰潤燥。

入秋后，白天天氣還是很熱，寶寶容易疲勞乏力，所以飲食需要滋陰潤燥。麻麻可以加入一些潤肺、去燥、生津的成分，如蓮藕、紅棗、銀耳、山藥、荸薺、百合等。秋季補肺氣是必須的，不宜吃辛辣食物，容易損傷肺部。家長要多給寶寶吃一些增加胃酸的水果和蔬菜，如橘子、獼猴桃、西紅柿等，少吃西瓜、黃瓜等涼性食物，以免傷脾胃。

4.及時增減衣服。

早晚出門一定要給寶寶帶一件外套，早晚溫差大的時候避免寶寶感冒。但是不適合給寶寶穿太多衣服，否則容易出汗害怕感冒。因此，我們必須記住在適當?shù)臅r候增減衣服。

5.緊急情況下，把藥放在家里。

比如:感冒、咳嗽、腹瀉、發(fā)燒。提到退燒藥的馬寶覺得特別棘手，不敢吃退燒藥，敷在額頭上的毛巾也不管用。其實她還不如在家準備一些退燒貼，像馬寶津津樂道的冰冰退燒貼，在寶寶體溫低于38.5度的時候貼一張。退熱貼中80%的水分可以蒸發(fā)寶寶頭部的余熱，同時保護寶寶的大腦。

6.秋燥小心便秘。

立秋后，早晚溫差大，氣候干燥，降水少，寶寶容易便秘。一般來說，寶寶3個月后應該定期排便鍛煉，培養(yǎng)良好的排便習慣。如果便秘是寶寶飲食結(jié)構(gòu)不當引起的，家長要及時調(diào)整。他們可以加入蔬菜汁、番茄汁、橙汁等。，或者喝蜂蜜水(寶寶滿1歲后添加)促進腸胃蠕動。

媽媽們還記得所有這些精彩的把戲嗎？有了這些妙招，寶寶就能應對秋天容易發(fā)生的疾病，好容易！

陪伴寶寶快樂成長——哆啦a夢(微信號:doloryuer)。關(guān)注微信微信官方賬號，每天獲取更多關(guān)于懷孕、產(chǎn)后、新生兒護理、育兒、瘦身、坐月子的知識。哆啦a夢會一直陪伴著你和你的寶寶。讓寶寶像哆啦a夢一樣快樂成長。