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生姜泡腳的好處
1。用生姜泡腳治療感冒:將大拇指的生姜加水煮沸或用熱水浸泡。水溫合適時(shí)(40℃左右)，為感冒患者泡腳，可有效防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，預(yù)防感冒。即使沒(méi)有感冒的人，用生姜泡腳也能起到祛寒的作用，從而預(yù)防感冒。
2生姜泡腳治療風(fēng)濕病:生姜有其特殊的散寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕病患者每晚泡腳半小時(shí)，可有效緩解癥狀。用木桶泡腳可以更好的緩解風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等癥狀。3。生姜泡腳減少手腳冰涼:生姜能散寒，手腳冰涼主要是供血不足引起的。生姜泡腳能有效改善血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的癥狀。
4。生姜泡腳改善睡眠:生姜泡腳時(shí)，加入適量黑醋，可刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)代謝，從而放松人體，緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。
5。養(yǎng)腎生姜足浴:生姜足浴可以改善供血不足，配合補(bǔ)腎成分，可以起到很好的溫腎養(yǎng)腎作用。
6。生姜泡腳可以延緩衰老:腎臟衰退，人變老。生姜泡腳能有效延緩衰老，延年益壽。
