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名醫(yī)郵箱:

10月份經(jīng)歷了一次甜蜜而艱辛的懷孕后，我生了一個(gè)可愛的兒子。但是我發(fā)現(xiàn)自己在分娩后出了很多汗，這讓我全身都很粘，很不舒服。婆婆說:“產(chǎn)后出汗是生完孩子身體虛弱引起的。只是彌補(bǔ)一下?！庇谑?，我買了各種補(bǔ)品。但多汗癥的現(xiàn)象并沒有明顯改變，上周出現(xiàn)了皮疹、口臭、失眠等癥狀。請(qǐng)問產(chǎn)后出汗是怎么回事？真的是產(chǎn)后虛弱引起的嗎？我們應(yīng)該如何處理？

林女士

答:羅，廣東省婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)科主任。

從醫(yī)學(xué)角度來說，產(chǎn)后出汗在大多數(shù)情況下是正常的生理調(diào)節(jié)現(xiàn)象，實(shí)際上是由母體代謝引起的。我們知道，孕婦懷孕后的循環(huán)血量比懷孕前增加，主要是為了滿足胎兒生長發(fā)育的需要。同時(shí)，隨著激素水平的提高和物質(zhì)能量代謝的加快，大量的水和鈉鹽殘留下來，以滿足母親懷孕后的需要。孩子出生后，母體代謝活動(dòng)和內(nèi)分泌活動(dòng)明顯減少，身體不再需要那么多循環(huán)血量，直到分娩后2-3周才會(huì)恢復(fù)到非妊娠狀態(tài)，留存的水分是多余的。因此，人體會(huì)啟動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，排出多余的東西。

人體排泄水分的方式可以通過泌尿系統(tǒng)從尿道排出，也可以通過出汗從皮膚表面排出。所以產(chǎn)褥期不僅尿量增加，皮膚中汗腺的分泌也更加旺盛，出汗也更多，尤其是在睡覺和醒來的時(shí)候。但一段時(shí)間后，體內(nèi)多余的水分排出后，這種出汗現(xiàn)象會(huì)逐漸減少，分娩后1周左右會(huì)逐漸自行改善。

民間有一些說法認(rèn)為產(chǎn)后出汗是產(chǎn)后身體虛弱引起的，所以女性要多補(bǔ)充。確實(shí)，由于分娩時(shí)排出大量體液，女性應(yīng)補(bǔ)充一些高熱量、易消化的液體或半液體食物，產(chǎn)褥期早期多喝湯也有利于乳汁分泌。但需要注意的是，最好是根據(jù)自己的體質(zhì)循序漸進(jìn)的進(jìn)行化妝，補(bǔ)藥的量要適當(dāng)，尤其是產(chǎn)褥期初期。為了更好地促進(jìn)子宮收縮和惡露排出，減少產(chǎn)后并發(fā)癥，應(yīng)注意清淡飲食。否則，由于剛生完孩子的新媽媽消化系統(tǒng)還比較虛弱，很容易引起腹痛腹瀉，或者引起乳房充盈過度，可能會(huì)引起腫脹疼痛，甚至并發(fā)乳腺炎。而且，如果需要喂奶的新媽媽太油膩，寶寶吃奶后可能會(huì)引起腸胃不適。

但如果產(chǎn)后一周，出汗的癥狀仍未逐漸緩解，但仍在不知不覺中持續(xù)出汗，則稱為“產(chǎn)后自汗”或“產(chǎn)后持續(xù)出汗”?；蛘叱龊拱l(fā)生在晚上睡覺時(shí)，汗出濕衣服，而醒來時(shí)，則是“盜汗”。產(chǎn)后自汗或盜汗需要住院治療。(記者莫冠亭通訊員林)

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