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眾所周知，女性有著嚴(yán)格的生殖生物鐘。一旦超過35歲，不僅生育能力下降，而且生出缺陷胎兒的風(fēng)險也會增加。到了更年期，月經(jīng)中斷，排卵停止，沒有生育機(jī)會成為鐵一般的事實(shí)。

男人呢？是另一種“風(fēng)景線”，生育能力受年齡限制相對較大。生活中，“80后生孩子”的消息時有所聞。因此，人們普遍認(rèn)為，在生育方面，父親的年齡不如母親的年齡重要。不過，專家提醒，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來看，25~35歲是男性的黃金生育年齡。

男人也有生殖生物鐘。

雖然男性的生育年齡比女性長很多，但從優(yōu)生優(yōu)育的角度來看，男性當(dāng)父親的年齡不應(yīng)該超過35歲。

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，35歲是男性精子質(zhì)量的分水嶺。以精子質(zhì)量為例，老年男性精子雖未老化，密度較高，但精子遺傳變異率大大增加，精子活力明顯下降，不動畸形精子數(shù)增加20%。不僅如此，精子代謝的速度也下降了，代謝后產(chǎn)生了大量的廢物，對生育能力有負(fù)面影響。隨著男性年齡的增長，精子孕育卵子的能力大大降低。同時，男性到了35歲以上，雄性激素開始下降，睪酮分泌平均每年下降1%。所以，就像女人一樣，男人也有生殖“生物鐘”，但男人的生殖“生物鐘”更靈活。

來自巴黎Ailao輔助生殖中心的研究人員從12000多對夫婦的約21000例宮內(nèi)授精中收集精子樣本，檢查精子質(zhì)量，并對女性的妊娠、流產(chǎn)和生育率進(jìn)行隨訪。研究發(fā)現(xiàn)，35歲以上的女性很難懷孕，增加了流產(chǎn)的風(fēng)險，而40歲以上的男性會對女性產(chǎn)生類似的影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性超過40歲時，流產(chǎn)的概率約為35%。當(dāng)男性小于30歲時，流產(chǎn)的概率約為10%至15%。因此，男性的年齡對女性的生育能力有直接影響。研究人員推測可能與男性的年齡有關(guān)，容易導(dǎo)致精子DNA的斷裂和下降。

父親的生育年齡與嬰兒的智力有關(guān)

如今，越來越多的證據(jù)表明，父親的年齡在生育領(lǐng)域也非常重要。父親年齡越大，孩子智商測試的分?jǐn)?shù)越低。美國的研究發(fā)現(xiàn)，父親的年齡也與孩子的智力有關(guān)，父親年齡大的孩子智商分?jǐn)?shù)相對較低。法國遺傳學(xué)家莫里斯的研究結(jié)果也表明，年齡在30歲至35歲之間的男性所生的后代是最聰明的。與此同時，一些研究還表明，父親年齡過大會增加孩子患精神分裂癥、自閉癥、閱讀障礙、癲癇和侏儒癥的風(fēng)險。丹麥醫(yī)學(xué)科學(xué)家對患有“唐氏綜合征”的兒童進(jìn)行回顧性調(diào)查和分析后發(fā)現(xiàn)，25%的唐氏綜合征患者是由父親(年齡較大)引起的。國內(nèi)對461名來源不明的智力低下兒童的研究發(fā)現(xiàn)，他們的父親都是在相對較大的年齡出生的，智力低下的發(fā)生率隨著父親年齡的增加而有增加的趨勢。

25~35歲，男性的黃金生育年齡。

【/h/】一般來說，女性25-30歲是生育的黃金年齡，在此期間，女性的卵子質(zhì)量更高。與女性相比，男性生長發(fā)育較晚，性成熟較晚。男性精子的質(zhì)量在什么年齡會達(dá)到頂峰？男人什么時候做父親最好？

25-35歲是男性的最佳生育年齡，因?yàn)檫@個年齡的男性只是青壯年，除了身體素質(zhì)好的內(nèi)在優(yōu)勢外，還有其他外在優(yōu)勢，比如穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)和事業(yè)，優(yōu)越的養(yǎng)育孩子的物質(zhì)條件，成熟的心理承受能力。男人雖然有做一輩子父親的能力，但從優(yōu)生的角度來說，最好不要超過35歲。男性35歲以后精子質(zhì)量會下降。所以，大齡男性如果想生孩子，最好提前進(jìn)行基因咨詢，保證下一代的健康。