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乳腺增生是女性最常見、最常見的乳腺疾病。常見癥狀是一側或雙側乳房可感覺到大小不一、硬度不同、邊界不清的腫塊，表面似乎有小顆粒，與皮膚、筋膜無粘連。用手指按壓后，感覺疼痛。那么女性如何預防乳腺增生呢？

近年來，該病發(fā)病率逐年上升，育齡婦女發(fā)病率高達28-40%。同時，發(fā)病年齡降低。這種病多見于30-50歲的女性，現(xiàn)在有20歲左右的女孩，癥狀明顯。

女性乳腺增生伴有乳房疼痛或酸痛，部分患者還放射至腋窩和上肢。疼痛與月經(jīng)有關，月經(jīng)前后癥狀明顯，月經(jīng)期間癥狀減輕或消失。雨天、炎熱的天氣或情緒變化，如悲傷、憤怒、擔憂和思考。心情好的時候癥狀比較輕微。疼痛可能不會引起患者的注意，而劇烈的疼痛可能會影響工作和生活。少數(shù)患者乳頭可流出黃褐色和深褐色血性液體。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，黃褐斑和其他顏色紊亂經(jīng)常發(fā)生在這類患者的臉上。乳腺增生的原因不是很清楚。一般認為與卵巢內(nèi)分泌功能紊亂有關。葉黃素分泌不足，相對或絕對雌激素過多，引起月經(jīng)周期乳腺組織增生、年輕化過程紊亂，導致乳腺導管或腺泡上皮增生，乳腺導管擴張成囊性，形成腫塊。其實是由于乳腺生理性增生和未完全復舊引起的結構性障礙，所以世界衛(wèi)生組織將其命名為良性乳腺發(fā)育不良。據(jù)統(tǒng)計，未婚、無子女、不母乳喂養(yǎng)或母乳喂養(yǎng)不良的人容易患病。多數(shù)患者月經(jīng)不調，月經(jīng)少，月經(jīng)短?；蛘呷榉堪l(fā)育不良。它很少發(fā)生在青春期之前和更年期之后。

乳腺增生與乳腺癌的關系。多年來，國內(nèi)外研究人員一直爭論不休。根據(jù)國際癌癥控制聯(lián)盟(union for international cancer control)的數(shù)據(jù)，美國乳腺增生的女性將來患乳腺癌的幾率是普通人的兩倍，有學者報道是4.5倍甚至更高。也有人認為可能是癌前病變，發(fā)展到晚期，有癌變趨勢或同時有早期惡性腫瘤。也有人認為乳腺增生與乳腺癌沒有直接關系。最多是乳腺癌的眾多危險因素之一，不要太緊張。盡管如此，我們?nèi)詰叨戎匾暼橄僭錾?，爭取早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

預防乳腺增生，要保持穩(wěn)定的情緒，樂觀開朗，安排勞逸結合的生活，充實規(guī)律。月經(jīng)不調要及時治療。孩子產(chǎn)后嘗試母乳喂養(yǎng)對孩子和自己都有好處。

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疏肝理氣，調沖任，活血化瘀

川楝子川楝子12郁金10昆布12海藻15法夏10丹參9白術15陳皮8獨活9枸杞子12當歸9淫羊藿10柴胡12白芍10益母草12 黃芪18黨參15。

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(1)腫脹疼痛明顯，故加沒藥6、延胡索8。

(2)乳房腫塊較硬，加三棱10和山甲8。

(3)乳頭分泌物，加山治10號和紫花地丁18。

以上是關于乳腺增生的介紹。這種病是女性的多發(fā)病，平時調整很重要。女性朋友應該保持愉快的心情，多運動。