復(fù)方阿米三嗪片(福里衡)

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天氣越來越干燥，許多人不適應(yīng)環(huán)境。再加上環(huán)境污染嚴(yán)重，上火的問題困擾著每一個(gè)人，人們經(jīng)常會感到鼻塞、干燥、喉嚨發(fā)癢、干燥、聲音嘶啞。針對這種現(xiàn)象，我們不僅要調(diào)節(jié)日常飲食，還要通過簡單的按摩來緩解，比如揉額頭。

鼻腔干燥、悶甚至流鼻血。因?yàn)楸乔粌?nèi)的黏膜比較薄，特別容易干燥，而且黏膜富含毛細(xì)血管，干燥后會變脆，容易導(dǎo)致破裂出血。因此，專家建議，拉額頭不僅可以有效改善鼻子的干燥，增加鼻腔內(nèi)的粘液分泌，保持鼻腔濕潤，還可以預(yù)防鼻炎、感冒等疾病。

位于前額兩個(gè)眉毛之間的唐寅點(diǎn)。用屈折的拇指和食指輕輕拉唐寅點(diǎn)，輕輕揉搓，使局部有刺痛感和腫脹感。摩擦通常需要兩分鐘。九陰湯穴位可以促進(jìn)黏液分泌，保持鼻腔濕潤，刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺更加靈敏。

另外，建議多吃柑橘類水果，因?yàn)楹头涿垡黄鸪运岫葟?qiáng)的柑橘類水果，對于治療鼻子干燥非常有效?；蛘哂脽峥諝庋且材芷鸬胶芎玫淖饔?。緊急情況下，可用蘸有生理鹽水的棉簽擦洗鼻腔進(jìn)行緊急緩解。