鹽酸吡格列酮片(瑞彤)

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擁有一頭漂亮的長發(fā)是很多女性的夢想，但坊間流傳著各種各樣的說法，比如“長發(fā)會與身體爭奪營養(yǎng)，從而影響長發(fā)”，“長發(fā)會吸走大腦營養(yǎng)，影響學習”，“孕期長發(fā)會與胎兒爭奪營養(yǎng)”等。專家說“長發(fā)會和身體爭奪營養(yǎng)”其實是一種誤解，因為身體會為頭發(fā)的生長提供一定的營養(yǎng)，不會因為頭發(fā)的長短而有所不同。

長發(fā)不會“帶走”身體的營養(yǎng)

相信很多女性從小就聽過長發(fā)或多或少需要營養(yǎng)的說法，也相信“頭發(fā)越長，需要的營養(yǎng)就越多”。這其實是個誤會。人的頭發(fā)從毛囊中長出后，被“頂”出皮膚，成為我們看到的毛干，也就是頭發(fā)露在頭皮表面的部分。毛梗可以算是死角質(zhì)細胞，不會有代謝，肯定不會消耗營養(yǎng)。也就是說，只有健康的毛囊需要消耗一定的營養(yǎng)，而頭發(fā)的其他部分不會消耗營養(yǎng)。不管頭發(fā)是長是短，健康的毛囊都是有規(guī)律、有數(shù)量的長頭發(fā)。所以，長頭發(fā)不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求，剪頭發(fā)也不會減少頭發(fā)的營養(yǎng)消耗。通過剪頭發(fā)來“保存”營養(yǎng)，保證身體其他部位的營養(yǎng)需求，只是理所當然的事情。

與身體發(fā)育、大腦發(fā)育、胎兒的營養(yǎng)消耗相比，頭發(fā)的營養(yǎng)需求只是一小部分，也是身體整體營養(yǎng)供給的固定部分，不必過多關注。即使不修剪，正常人每天也會有50-100根左右的脫發(fā)，新生頭發(fā)數(shù)量與每天脫發(fā)數(shù)量大致相當，屬于人體正常代謝。

氣血通暢可以改善發(fā)質(zhì)

既然頭發(fā)長出來后不再需要營養(yǎng)，為什么長到一定長度后會變得更差、發(fā)黃、分叉？查旭山解釋說，環(huán)境、氣候、日曬、染發(fā)、燙發(fā)甚至使用吹風機等因素都可能對頭發(fā)造成傷害。雖然適當?shù)男迯妥o理可以起到一定的效果，但長期持續(xù)的損傷很難逆轉(zhuǎn)。

值得一提的是，很多人選擇在頭發(fā)干枯的時候使用？h，希望能滋潤修復頭發(fā)。但實際上，通常說的是什么呢？h油包括染發(fā)？h油和保濕頭發(fā)？h油。查旭山認為，？H油是否對修復頭發(fā)有好處，首先要看它的性質(zhì)。h油。另外，？h油不宜頻繁使用，最好一個月不要超過一次，否則對頭發(fā)健康沒有好處。

中醫(yī)認為‘頭發(fā)是血’，意思是頭發(fā)的生長依靠血液，血液把營養(yǎng)傳遞給頭發(fā)，所以血氣旺盛的時候頭發(fā)才旺盛。如果氣血虧虛，頭發(fā)就會枯萎、變稀少或脫落。發(fā)質(zhì)不僅受后天外界因素的影響，還受“先天條件”的影響。如果人體氣血不足，頭發(fā)就會失去營養(yǎng)，時間長了就會造成干燥的問題。想要擁有一頭漂亮的頭發(fā)，首先要保證氣血暢通，讓血液帶著營養(yǎng)順暢地流向目的地。但氣血不暢多為精神因素所致，如長期精神緊張、壓力大，會影響血液循環(huán)。因此，要改善頭發(fā)干燥的狀況，除了補氣補血之外，還應該調(diào)節(jié)心情，保持好心情。

另外，中醫(yī)認為腎旺。腎精滿了，頭發(fā)就會茂盛發(fā)亮，腎精虧了，頭發(fā)就會干枯或脫落。因此，如果頭發(fā)干燥，可能需要補腎?？梢哉f，改善發(fā)質(zhì)也需要辨證。