克癀膠囊(同安堂)

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沒有人能逃過歲月。衰老是自然的事情。如果出現(xiàn)以下五種現(xiàn)象，說明你越來越老了。

都說男人有三十一朵花，女人的三十朵就成了“剩女”！衰老是一個正常的生理過程，也是每個女人都不想要的，那么如何判斷自己是否要衰老呢？出現(xiàn)以下五種衰老現(xiàn)象，提醒大家注意。

脊柱

35歲以后，脊柱和腰椎開始退化。女人對S型身材的渴望，并不意味著你的脊椎就應(yīng)該變成S型。脊柱側(cè)彎時，會帶來很多疾病。與男性相比，患有脊柱側(cè)彎的人數(shù)是男性的三倍，而患有脊柱側(cè)彎的女性特別容易受到傷害，因此很可能需要在輕輕移動?xùn)|西后平躺在床上一個月。脊柱疾病也可能影響心腦血管疾病和心理健康。

【/h/】經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期交叉抬腿容易導(dǎo)致駝背，導(dǎo)致腰椎和胸椎之間壓力分布不均。長此以往，勢必壓迫脊神經(jīng)，交叉腿也會阻礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張。

鼻子

漂亮的鼻子是有時間限制的。鼻子最美的時候是20-40歲。40歲以后，每天早上醒來，會發(fā)現(xiàn)鼻孔下垂，鼻型改變，鼻子微微凹陷。甚至，你可以感覺到你的鼻子比以前大了很多。因此，45歲以后，你不能說任何謊言！這是因為鼻子會像其他軟組織(皮膚、脂肪和肌肉)一樣收縮。隨著時間的推移，骨頭會萎縮。沒有骨骼的支撐，這些軟組織將缺少支撐的基座。

牙齒

如果你發(fā)現(xiàn)牙齒比以前變長了，不是因為長了，而是因為牙齦在萎縮，甚至部分牙根已經(jīng)露出來了。門牙平均長度一般為10~12 mm，隨著牙齦萎縮導(dǎo)致牙根暴露，這個數(shù)字會增加到15~17 mm。身體機(jī)能的逐漸老化導(dǎo)致皮膚失去彈性，牙齦開始松弛。

保護(hù)牙齦的最好方法是遠(yuǎn)離細(xì)菌:每天刷牙兩次，并用牙線清潔。細(xì)菌性牙齦疾病會加重牙齦萎縮，過度刷牙也會帶走牙齦組織，應(yīng)盡量避免。

頭發(fā)

正常情況下，每個人每天都會掉一些頭發(fā)。但是，如果你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)正在變細(xì)，已經(jīng)過了發(fā)際線，或者頭發(fā)脫落變細(xì)的區(qū)域越來越大，就說明你要注意這個問題。35歲以后，同樣比例的男性和女性會逐漸患上頭發(fā)稀疏癥。原因也與雌激素的分泌有關(guān)，雌激素一直被認(rèn)為是頭發(fā)生長的保護(hù)傘。

腸道

你沒想到，這個盤起5 ~ 6米的家伙，竟然是你衰老開始的地方。醫(yī)學(xué)專家指出，人類90%的疾病都與腸道不潔有關(guān)，一天不排便就意味著抽三包煙。這是因為腸道是我們體內(nèi)重要的消化吸收系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)在這里被吸收，毒素和垃圾在這里被排出。

腸道老化引起的最直接的問題是大便，大便在腸道內(nèi)可堆積高達(dá)6.5公斤左右的大便。大量大便堵塞在腸道內(nèi)，使毒素和垃圾無法及時排出，甚至作為“營養(yǎng)”被腸道重新吸收，導(dǎo)致膚色暗沉、長痘痘、口臭。而且由于腹部堆積了太多的廢油，小“腰”精直接升級為小。

你有以上五種衰老癥狀嗎？那證明你已經(jīng)慢慢進(jìn)入衰老階段，需要恢復(fù)健康的生活。