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知道歐姆龍電子血壓計(jì)可以測(cè)量血壓沒有用，知道按個(gè)開關(guān)也是沒有用的，你需要了解正確使用上臂式電子血壓計(jì)的方法才能發(fā)揮歐姆龍上臂式電子血壓計(jì)的作用。那么，歐姆龍電子血壓計(jì)的正確使用方法是什么?
首先要姿勢(shì)正確。要避免下列姿勢(shì)的出現(xiàn)：臂帶纏繞太松、測(cè)量過程中說話或移動(dòng)、在沙發(fā)或低矮的桌子上彎下身體。
其次是在正確的環(huán)境和時(shí)間里進(jìn)行測(cè)量。具體測(cè)量步驟如下：
1.靜坐數(shù)分鐘，將手臂穿入臂帶并綁定
2.裸露手臂或僅穿薄衣進(jìn)行測(cè)量
3.臂帶捆綁力度適中，以能放進(jìn)一根手指為宜;
4.臂帶中心處于心臟在同一高度;
5.臂帶下方距肘關(guān)節(jié)1-2cm;
6.按用戶鍵，即自動(dòng)開始測(cè)量
7.測(cè)量時(shí)手掌放松，手掌向上;
8.測(cè)量過程中保持平靜，身體放松;
9.勿在測(cè)量過程中說話，移動(dòng)身體;
10.測(cè)量數(shù)據(jù)被記錄，取下讀數(shù)并手動(dòng)關(guān)機(jī)或者自動(dòng)關(guān)機(jī)。
而所謂正確的環(huán)境和時(shí)間是指：在溫暖的房間里，并且是在每天同一時(shí)刻，坐在椅子上挺直腰，把臂帶綁緊，而且要使得臂帶與心臟同高;再先做幾次深呼吸，放松心情進(jìn)行測(cè)量，具體請(qǐng)看歐姆龍電子血壓計(jì)說明書。
（編輯：liuwei）
