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菜不是很油,還需要吃奧利司他膠囊嗎?

發(fā)布時間:2015-04-07 03:42:31|來源:廣濟網(wǎng)上藥店
奧利司他膠囊(艾麗)

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減肥期間,高熱量、高脂肪的食物盡量要少吃,水果等含水量較多的可以多吃。因為水分增加食物的重量和份量,但不會增加熱量,所以每餐要盡量選擇食用高水分含量的食物。飲食減肥和藥物減肥都是常見的減肥方式,那么,如果平時炒菜不會太多油,還需要吃奧利司他膠囊嗎?

奧利司他是一種強效的胃腸道脂肪酶抑制劑,它通過與胃、小腸內(nèi)的脂肪酶作用,能夠抑制胃腸道中的脂肪酶活性,阻止食物中的脂肪水解為人體可吸收的游離脂肪酸和單?;视?,未分解的脂肪不能被人體吸收直接排出體外,實現(xiàn)從源頭阻止脂肪吸收,減少人體的熱量攝入,從而輕松減肥。

奧利司他膠囊是目前最多人選擇的減肥藥,其減肥原理是:通過直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,攝入的熱能和脂肪一旦小于消耗,體內(nèi)脂肪自然減少,從而達(dá)到減重的目的。那么,如果平時飲食稍微清淡,菜不是很油,還需要吃奧利司他膠囊嗎?

脂肪是減肥的大忌,而為了防止發(fā)胖,就要少攝入脂肪含量高的食物。因此,減肥期間一定要注意飲食的調(diào)節(jié)。要不要吃奧利司他膠囊只需根據(jù)自身的需要,有些人說的“喝水也會長胖”,這時候就可以選擇奧利司他膠囊。 

(編輯:liuwei)

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