聲明：所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

專家指出，老人、兒童、婦女是易感人群，最適宜空的溫度為24℃~27℃。

漫畫/余寧山

專家張志國，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥劑科教授。

讀者咨詢

我害怕在炎熱的天氣里“調(diào)整我的病情”。我該怎么辦？

我兒子6歲了，他很怕熱。當(dāng)溫度稍高時，他會打開空鍵。但我也知道，孩子長時間呆在空可調(diào)的房間里對身體不好，容易誘發(fā)“空可調(diào)的疾病”。這段時間兒子一直哭鬧頭痛，反復(fù)咳嗽，昨天甚至還發(fā)高燒，我馬上送他去醫(yī)院。

我一直在糾結(jié)的是，該不該打開空鍵？有沒有辦法幫助家人防治“空疾病”？詹平(化名)

記者調(diào)查

“空疾病調(diào)整”的易感人群是老人、兒童和婦女。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥劑科張志國教授告訴記者，空溫度過低，時間過長，空空氣流通不暢，很容易患和誘發(fā)鼻塞、頭暈、咳嗽、發(fā)熱、食欲不振、記憶力減退、皮膚干燥、皮膚過敏、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“/”。此外，老人、兒童和婦女是“空疾病調(diào)整的易感人群”。“人體最適宜空的溫度是24℃~27℃?！睆堉緡鴱娬{(diào)。

張志國指出，出汗是夏季人們降溫、排泄廢物、保持正常健康的最重要功能之一。剛進入空調(diào)節(jié)室，氣溫驟降會引起頭暈頭痛。經(jīng)常坐在空調(diào)節(jié)室內(nèi)的人會感到頭暈，眼冒金星又很容易忘記事情。這是“疾病空調(diào)整引起的大腦神經(jīng)不平衡反應(yīng)”。同時空調(diào)節(jié)間氣密性強，內(nèi)外空氣體交換減少。如果在空調(diào)節(jié)室內(nèi)待的時間過長，很容易降低身體自身免疫功能，感染病菌而生病。由于缺乏新鮮空氣體刺激，打噴嚏(是呼吸道的正常防御功能，排出隱藏在鼻腔內(nèi)的病菌和分泌物)次數(shù)減少，細菌向下傳播，容易患咽炎、慢性氣管炎等。有些人可能還會有過敏反應(yīng)，比如流鼻涕和流鼻涕。“同樣容易被忽視的是空調(diào)節(jié)的濾網(wǎng)和管道的清洗，容易造成軍團菌等大量細菌滋生?！笨照{(diào)節(jié)開啟，成千上萬的細菌撲面而來”。張志國說。

同時他說只要方法得當(dāng)“空疾病調(diào)整”還是可以預(yù)防的:定期關(guān)閉空調(diào)整和打開窗戶，每兩周清潔一次空機器調(diào)整；去戶外，多喝開水；空將室溫調(diào)至24℃~27℃為宜，風(fēng)向朝上，入睡時設(shè)為“熟睡”；勤洗澡，衣服應(yīng)滿足空可調(diào)環(huán)境下的保暖要求；少吃或不吃生冷，以免損傷脾胃陽氣；室內(nèi)嚴禁吸煙。

專家支持。

中醫(yī)調(diào)理可以防治“空疾病”。

針對詹平提出的“有沒有辦法幫助家人防治疾病空”的問題，張志國開了一個中藥調(diào)理的藥方。

1.香薷茶:炒白扁豆、厚樸、生姜各25g，香薷50g。將前三味藥用3000毫升水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，加入香薷，攪拌，再次煮沸2分鐘，作為茶飲?！竟δ堋快钍罱獗恚顫襁m度。【主治】陰盛夏熱。惡寒發(fā)熱，頭身重痛，無汗，腹痛，上吐下瀉，胸滿，舌苔白膩，脈浮。此方是岳夏乘涼、飲寒、感寒濕所致。

2.銀翹散茶:連翹、金銀花、蘆葦各30克；；18g苦桔梗、淡竹葉和牛蒡中的每一種；生甘草、淡豆豉15g每一個；荊芥、薄荷各12克。將前8味藥材用6000毫升水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，加入后兩味藥材，攪拌，再次煮沸2分鐘，即可作為茶飲?！竟τ谩啃翛觯鍩峤舛??！具m應(yīng)癥】溫病的發(fā)病。發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，無汗或汗少，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或黃，脈浮。

3.桑菊飲茶:桑葉、連翹、蘆根各15克；；菊花、杏仁、桔梗、生甘草、薄荷各10克。將前七味藥材用3000毫升水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，加入薄荷攪拌，再次煮沸2分鐘，作為茶飲?！竟δ堋快铒L(fēng)清熱，宣肺止咳?！局髦巍砍躏L(fēng)溫時表熱溫和?？人裕w熱低，微渴，脈浮。

4.人參茶飲:柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生姜、薄荷各15克。將前11味藥放入5000毫升水中浸泡30分鐘左右，微沸15分鐘，加入薄荷攪拌，再次煮沸2分鐘，作為茶飲?！竟δ堋可⒑凉瘢鏆饨獗?。【主治】氣虛外感風(fēng)寒濕表證。寒熱重，頭強痛，四肢酸痛，無汗，鼻塞重，咳嗽有痰，胸膈滿，舌淡苔白，脈弱。

5.藿香正氣粉茶:大腹皮、白芷、紫蘇、生姜、茯苓、大棗各15克；；半夏、白術(shù)、陳皮、厚樸、桔梗各30克；；廣藿香45g；甘草40克。將上述藥材用8000毫升水浸泡60分鐘左右，稍煮30分鐘即可作為茶飲?！竟δ堋拷獗頋瘢須夂椭?。【主治】外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯證。惡寒發(fā)熱、頭痛、胸膈脹滿、腹痛、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉、舌苔白膩、山嵐瘧疾等。

6.其他中成藥:如藿香正氣水、藿香正氣液、十滴水、涼油。

“如果“空疾病調(diào)整”嚴重，或者以上癥狀不正確，立即去醫(yī)院就診。”張志國最后強調(diào)。

(責(zé)任編輯:HN022)