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孕婦需要營養(yǎng)。只有孕婦有足夠的營養(yǎng)，寶寶才能學(xué)到足夠的營養(yǎng)，健康成長。那么他們應(yīng)該煮什么湯喝什么湯來補(bǔ)充身體呢？

[/h/雞腿番茄湯[/s2/]。

將雞腿放入沸水中煮幾分鐘，然后取出并切成塊。將洗凈切好的西紅柿、胡蘿卜、黃豆芽、大白菜、洋蔥和切好的雞腿放入鍋中，加入一些水，煮2小時。這種湯可以補(bǔ)充大量的維生素和蛋白質(zhì)，可以有效緩解孕早期媽媽食欲不振的情況。