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月經(jīng)周期又稱月經(jīng)期、生理期，是靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物和人類(lèi)的一個(gè)生理周期，而發(fā)生在其他哺乳動(dòng)物身上，經(jīng)歷發(fā)情期周期。月經(jīng)是女性在整個(gè)生育過(guò)程中子宮內(nèi)膜周期性脫落和陰道出血。每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜增厚，血管增生，腺體生長(zhǎng)和分泌，子宮內(nèi)膜壞死和脫落，伴有出血的周期性變化。這種生理周期稱為月經(jīng)周期。女性的月經(jīng)周期從月經(jīng)第一天開(kāi)始，到下次月經(jīng)結(jié)束。期間因人而異，從大約21天到36天不等，平均大約28天。月經(jīng)一般持續(xù)3-7天，平均5天。月經(jīng)分為排卵前的卵泡期和排卵后的黃體期。卵泡期不一定長(zhǎng)，但黃體期在兩天前后固定14天左右。

1。月經(jīng)周期長(zhǎng)的原因是什么

月經(jīng)周期長(zhǎng)的原因有很多，其中最主要的是體內(nèi)激素分泌異常，引起器官疾病。包括子宮出血、生殖器感染和宮頸炎，也會(huì)引起月經(jīng)周期長(zhǎng)、月經(jīng)紊亂和月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。但是具體判斷月經(jīng)周期長(zhǎng)的原因，要在專業(yè)醫(yī)院做6次激素檢測(cè)才能確診。月經(jīng)周期長(zhǎng)的原因很多，要根據(jù)身體情況詳細(xì)判斷。只有子宮內(nèi)膜脫落才會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)。正常情況下可以判斷是宮頸疾病引起的。

2。一般月經(jīng)周期是多少天。

正常月經(jīng)周期應(yīng)該從月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始計(jì)算到下個(gè)月，也就是正常的天數(shù)。正常月經(jīng)周期的天數(shù)大約是28天和30天。月經(jīng)周期推遲一兩天或七天不會(huì)影響月經(jīng)周期。大多是內(nèi)分泌失調(diào)、激素異常、飲食寒冷引起的。下個(gè)月只要月經(jīng)如期來(lái)，都是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心，但如果月經(jīng)周期一直不穩(wěn)定，量大量少，經(jīng)期不固定，就可以判斷為月經(jīng)不調(diào)。

3。月經(jīng)周期正常25天嗎

月經(jīng)周期25天很正常，不用擔(dān)心。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)提前十天之內(nèi)推遲十天是正常的，因?yàn)榕紶枙?huì)出現(xiàn)身體疲勞、精神緊張、激素失衡，以及由此引起的月經(jīng)提前或推遲。只要月經(jīng)沒(méi)有異常，就不用擔(dān)心輕微腹痛。但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)、出汗、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，則應(yīng)判斷為疾病導(dǎo)致月經(jīng)提前。還應(yīng)區(qū)分周期性陰道出血和子宮出血是分開(kāi)的，而不是一起的，這并不意味著陰道出血就是月經(jīng)來(lái)潮。

4。如何計(jì)算月經(jīng)周期為排卵期

如果月經(jīng)周期有正常規(guī)律，排卵期的計(jì)算是下個(gè)月月經(jīng)的前十四天。為了安全起見(jiàn)，排卵期可以延長(zhǎng)五四天，加上排卵期，總共是十天左右。在此期間，同房是最容易懷孕的方式，有些人在排卵期間仍然有明顯的跡象，頭暈、白帶增多和食欲不振是排卵期間的主要癥狀。排卵期要注意保證飲食清淡，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物和富含維生素的果蔬，這樣可以穩(wěn)定排卵期，減少排卵綜合征。

5。什么會(huì)影響月經(jīng)周期

影響月經(jīng)周期的原因有很多。比如子宮內(nèi)膜過(guò)厚，血管增生，排卵期不固定，精神壓力過(guò)大，飲食不規(guī)律等都會(huì)影響正常的月經(jīng)周期，對(duì)身體影響很大。尤其是很多在月經(jīng)期間減肥的朋友，因?yàn)樵陆?jīng)期間過(guò)度節(jié)食會(huì)造成月經(jīng)異常，月經(jīng)周期不規(guī)律。因此，建議月經(jīng)前注意少喝咖啡、濃茶，調(diào)整個(gè)體，保證清淡，少吃辛辣油膩食物，增加體質(zhì)，調(diào)整免疫力，補(bǔ)充維生素。