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為什么準(zhǔn)媽媽在夏天更容易早產(chǎn)？除了炎熱的天氣，還有哪些原因可能導(dǎo)致夏季早產(chǎn)？想要預(yù)防早產(chǎn)，首先要知道早產(chǎn)的原因有哪些。

夏季早產(chǎn)的原因

孕媽對寒冷的貪婪可能會導(dǎo)致早產(chǎn)。夏天洗澡時，水溫調(diào)得稍低，溫差過大刺激孕婦子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。

這些孕婦早產(chǎn)的原因有很多，也很復(fù)雜，比如產(chǎn)婦年齡超過35歲、妊娠高血壓綜合征、前置胎盤、糖尿病、心臟病、妊娠末期乏力、外傷等。

隨著氣溫升高，由于孕晚期胎兒生長發(fā)育迅速，準(zhǔn)媽媽新陳代謝旺盛，食物攝入和廢物排泄明顯增加，基礎(chǔ)代謝率高于普通人，更容易感到煩悶。準(zhǔn)媽媽皮膚汗腺旺盛，體溫高，出汗多。另外，她的身體負(fù)擔(dān)很重，這讓她很容易疲勞。如果她不注意休息，她的抵抗力就會下降。最近氣溫變化很大，孕婦沒有添加高溫，易腐爛的食物，孕婦不小心吃了容易引起腹瀉，這些都容易導(dǎo)致早產(chǎn)。

夏天，早產(chǎn)的原因還是有一些是孕婦不能忽視的。比如市面上水果大量出現(xiàn)，很多胃口不好的孕婦每天都會吃很多水果。桃子和西瓜雖然能解渴、消暑，但含糖量也很高。孕婦攝入過多的糖和孕期生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂，容易發(fā)生妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的重要原因。

那么，如何預(yù)防夏季早產(chǎn)呢？

夏季早產(chǎn)的預(yù)防方法

保持輕松愉快的心情，注意一些細(xì)節(jié)，早產(chǎn)還是可以避免的。要加強(qiáng)孕期保健和定期孕檢，特別是對一些高齡、有流產(chǎn)、早產(chǎn)史的高危孕婦。孕晚期，還在工作的準(zhǔn)媽媽要注意減壓，避免過度勞累。建議早出晚歸，避開炎熱擁堵，盡量乘空進(jìn)行調(diào)車。夏天氣溫高，孕婦要注意保持情緒穩(wěn)定。飲食清淡，不要太油膩，避免高糖食物。選擇水果的時候，盡量選擇含糖量低的水果，千萬不要無限期的吃西瓜等高含糖量的水果。選擇寬松的孕婦裝，每天洗澡。洗澡水的溫度不能太低，洗澡時間不能太長。少吃冷食和剛從冰箱里拿出來的食物。

預(yù)防夏季早產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽在日常生活中要多注意細(xì)節(jié)。