螺旋藻片(施普瑞)

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研究表明，1克螺旋藻營養(yǎng)成分相當于1000克蔬菜水果的總和，并富含18種氨基酸、多種維生素、胡蘿卜素、類胡蘿卜素、抗氧化劑、藻藍蛋白、葉綠素等。螺旋藻是人類目前已知的所有天然食物中營養(yǎng)成份最豐富、最全面、最均衡的高吸收率的食物。那么，湯臣倍健螺旋藻片怎么吃法使保健功能最好呢?

怎樣吃法影響到人體對藥品的吸收的好與壞。故螺旋藻保健功能吃法如下：

1.日常保健每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。

2.抗疲勞每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。

3.減肥快速減肥法，每日3次，每次10克，飯前60分鐘服用，早上喝豆?jié){或牛奶加少量蔬菜水果類食物，中餐120克左右主食加適量的菜，晚餐100克左右主食加適量的菜。普通減肥法，每日3次，每次4克，飯前60分鐘服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。

4.營養(yǎng)不良瘦弱每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。欲增肥者飯后15分鐘至30分鐘服用。

5.體質(zhì)差每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。

6.抵抗力差每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。

7.抗輻射每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。

8.抗衰老每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。

（編輯：liuwei）