泡腳是保持健康的好方法。適合一年四季泡腳，尤其是冬天。那么，泡腳能減肥嗎？答案是肯定的，中藥泡腳秘方不僅能幫你減肥，還能消除失眠頭痛等癥狀。我們來(lái)看看中藥泡腳減肥的方法和注意事項(xiàng)。 在減肥養(yǎng)生的原則剛開(kāi)始的時(shí)候，一種溫暖的感覺(jué)會(huì)從腳底傳來(lái)。幾分鐘后，身體會(huì)感到熱，然后熱空氣會(huì)隨著血液循環(huán)到身體... [查看全文]

支氣管哮喘(簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘)是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，而廣為人知、備受喜愛(ài)的著名歌手鄧麗君就是死于哮喘。目前，全球約有3億哮喘患者，中國(guó)約有3000萬(wàn)哮喘患者。哮喘是影響人們身心健康的重要疾病。如果治療不及時(shí)、不規(guī)范，哮喘可能是致命的，而規(guī)范治療，也就是今天的治療手段，可以讓近80%的哮喘患者的疾病得到很好的控制，他... [查看全文]

在我們的日常生活中，感冒和咳嗽時(shí)有發(fā)生，但是如何治療呢？ 慢性咳嗽是指持續(xù)兩周至三周以上的長(zhǎng)期咳嗽，常見(jiàn)于慢性支氣管炎和經(jīng)常吸煙。如果出現(xiàn)異常咯血和體重下降，要注意可能是肺癌，要注意防范。 慢性咳嗽誘發(fā)因素 咳嗽是呼吸道受到刺激時(shí)的常見(jiàn)反應(yīng)。慢性支氣管炎多見(jiàn)于吸煙者，咳嗽有白色粘痰，尤其... [查看全文]

一般來(lái)說(shuō)，很多人認(rèn)為要想很好地完成任務(wù)，就需要全神貫注，根本不能分心。因此，很多人聽(tīng)音樂(lè)，他們的工作經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為是無(wú)所事事。然而，最近日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，下班后或上班時(shí)聽(tīng)一些電影的純音樂(lè)或主題曲，有利于提高工作效率。 聽(tīng)音樂(lè)可以有效改善手腳冰涼冬天，很多美女都希望自己優(yōu)雅，而不是溫度。暖寶寶... [查看全文]

氣虛體質(zhì)是指人的力量不足，主要表現(xiàn)為脾肺功能虛弱。身體消瘦或過(guò)重，倦怠乏力，面色蒼白，聲音低沉，自汗頻繁，尤其是運(yùn)動(dòng)，心悸食少，舌淡苔白，脈弱為其基本特征。 養(yǎng)生原則:補(bǔ)脾健脾，益氣養(yǎng)氣。因?yàn)榉沃魅碇畾?，腎藏元?dú)?，脾胃為“氣生化之源”，所以脾、胃、肺、腎都要溫補(bǔ)。飲食保健:長(zhǎng)流水，避寒抑熱，... [查看全文]

【/h/】5月31日，英國(guó)《每日郵報(bào)》刊登了英國(guó)頭發(fā)專(zhuān)家菲利普·金斯利的最新文章，警告公眾燙發(fā)、染發(fā)、美發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變脆變干，甚至造成不可逆的傷害。此外，頭發(fā)的變化也直接反映了人體內(nèi)部的健康狀況。脫發(fā)、干燥、斷裂、分叉和頭發(fā)稀疏都是健康問(wèn)題的征兆。 1。貧血。人體需要鐵來(lái)幫助生成紅細(xì)胞，從而向全身... [查看全文]

【/h/】下半年，天氣一天比一天冷，那么在這樣的日子里，如何合理的吃辣呢？ 總會(huì)想到辣味，不僅刺激味蕾，還能趕走一些寒戰(zhàn)。吃辛辣的食物從來(lái)都不無(wú)聊。因?yàn)槔?、辣、酸辣、麻辣、芥末的選擇太多了...有多少人能抵擋得住這種辛辣的風(fēng)情？冬天熱身時(shí)選擇吃辣的食物辛辣風(fēng)格——酸辣酸辣的產(chǎn)生與大川的地理位置有... [查看全文]

胃的顏色看鼻子。如果這里和兩邊都是蒼白和淡而無(wú)味的，這是消化不良的表現(xiàn)，他們中的大多數(shù)人會(huì)在飯后厭食和腹脹。淡紅色和干燥的顏色意味著胃里的體液不足，通常會(huì)導(dǎo)致口干、唇裂和大便干燥。顏色過(guò)紅表示胃火過(guò)旺，口臭，牙齦腫脹?？纯从心I病的臉頰。我怕嬌艷。腎色部分出現(xiàn)明亮、濕潤(rùn)、細(xì)微的淺灰色，是健康的表現(xiàn)。... [查看全文]

隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上長(zhǎng)皺紋是不可避免的，但如果不是因?yàn)槟挲g的原因皺紋增多，可能就要注意了，因?yàn)椴煌课坏陌櫦y可能代表著身體不同部位的問(wèn)題。 1?！绢~頭皺紋】:與抑郁癥有關(guān)。皺紋提示:額頭上的橫向皺紋是一個(gè)人是否勤于思考的標(biāo)志，細(xì)小的皺紋代表主人是否有敏銳的觀察力和積極的思維態(tài)度。對(duì)于腦力來(lái)說(shuō)... [查看全文]

冠心病是一種常見(jiàn)的心臟病，其主要原因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。除了終身服藥，還要注意生活方式的調(diào)整，尤其是不要吸煙，這對(duì)冠心病的危害很大。 據(jù)分析，一根香煙的煙霧中含有40毫克焦油、3毫克尼古丁和(CO)30毫克一氧化碳，對(duì)人體危害極大。它們被吸收到血液中后，尼古丁可以通過(guò)血液循環(huán)直接刺激血管的運(yùn)動(dòng)中樞，刺... [查看全文]

【/h/】急性腰扭傷是由于外力突然過(guò)度牽拉腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織引起的急性裂傷，常發(fā)生于重物抬起、腰部肌肉強(qiáng)烈收縮時(shí)。急性腰扭傷可撕裂腰骶部肌肉、骨膜、筋膜、韌帶的附著點(diǎn)。腰部軟組織損傷的原因主要有兩種:腰扭傷、腰挫裂傷。 1。急性腰扭傷的治療當(dāng)發(fā)生急性腰扭傷時(shí)，需要第一時(shí)間緩解疼痛。你可... [查看全文]

紅糖姜水是一種祛寒補(bǔ)血的好飲料。紅糖煮成紅糖水比直接吃更容易吸收營(yíng)養(yǎng)，具有補(bǔ)中、健脾和胃、暖胃的功效。紅糖水是早期最常見(jiàn)、最實(shí)用的紅糖保健飲料。孕婦分娩后會(huì)失血過(guò)多，消耗大量的體力和精力。產(chǎn)后7 ~ 10天喝一些紅糖水，可以補(bǔ)充能量，增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，還能明顯促進(jìn)產(chǎn)后子宮的收縮和恢復(fù)，惡... [查看全文]

去除口臭有哪些小技巧？在我們的日常生活中，總會(huì)有一些人有口臭，那么如何才能快速的擺脫口臭呢？ 1。在兩餐之前，吃一些水果可以幫助避免或減少口臭。 2。飯后用淡鹽水漱口，可殺菌消炎；或者用鮮蘆根泡水喝。 3。山楂酸酸的，口感微甜扁。具有散瘀消積、清胃除酸的功效。 4。咀嚼香菜、茶或花生。咀嚼... [查看全文]

有些年輕父母在給孩子擦屁股時(shí)不注意衛(wèi)生紙衛(wèi)生，導(dǎo)致寶寶患上肛瘺。為什么給孩子擦屁股會(huì)引起肛瘺？以下是一些相關(guān)介紹。 這是因?yàn)橛行┤耍绕涫抢夏耆?，認(rèn)為舊布柔軟吸水，所以喜歡用舊衣服或舊床單作為孩子的尿布。眾所周知，經(jīng)過(guò)反復(fù)擦洗，舊布上的絨毛消失了。當(dāng)在顯微鏡下觀察時(shí)，可以看到它的表面覆蓋著一層... [查看全文]

靜脈曲張是指由于瘀血、靜脈壁薄弱等因素引起的靜脈迂曲擴(kuò)張。靜脈曲張可以發(fā)生在身體的許多部位。比如痔瘡其實(shí)是靜脈曲張的一種，臨床上可見(jiàn)的有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張和腹壁靜脈曲張等。靜脈曲張常發(fā)生于下肢。值得強(qiáng)調(diào)的是，靜脈曲張可能是其他疾病的繼發(fā)性表現(xiàn)，如腔靜脈阻塞，原發(fā)病應(yīng)積極治療。 1。... [查看全文]