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近日，一項國際研究顯示，中國老年人維生素D較低水平與認知能力下降和損傷密切相關。

維生素D主要由皮膚暴露于陽光下合成，是維持骨骼和肌肉健康的必要成分?，F(xiàn)在有研究顯示，維生素D在維持大腦功能方面也有重要作用?？茖W家在維生素D水平較低的人群中發(fā)現(xiàn)這類人的心腦血管和神經(jīng)元退行性疾病的風險增加，來自歐洲和北美的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)維生素D水平下降與未來大腦認知水平下降有關。

該研究由新加坡與杜克大學聯(lián)合創(chuàng)辦的杜克-國大醫(yī)學院(Duke-NUSMedicalSchool)領導，與中國疾病控制預防中心合作一起完成。試驗對象為中國老年人，共有1200名年齡超過60歲的老年人參加，研究者分析了這些老年人的維生素D水，并且對這些老年人詢問相似的問題，評估參與者的認知能力，整個試驗為期2年。

研究結果顯示，無論年齡和性別，在開始試驗時維生素D水平較低的人群在接下來的時間表現(xiàn)出認知能力明顯下降的風險提高了1倍。此外，維生素D水平較低的人群在未來出現(xiàn)認知損傷的風險高出1-2倍。

“雖然這項研究的試驗對象來自中國，但是試驗結果也適用于亞洲，因為亞洲大部分人群都有中國血統(tǒng)，比如新加坡，”該研究的主要作者DavidMatchar說道。

這項研究強調，維生素D能保護神經(jīng)元免受損傷和退化，也提示在預防認知能力下降方面維生素D具有一定作用。將來對于維生素D的這種作用機制的更深刻理解也許對預防目前日益嚴重的老年人認知能力下降很有幫助。