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病毒性胸膜炎是由病毒性肺炎影響臟層胸膜或病毒通過(guò)血液傳播感染胸膜引起的。這種疾病的特征是劇烈的胸痛,然后是少量到適量的胸腔積液。青少年易發(fā),傾向于自愈。面對(duì)這些癥狀,飲食保健成了首選,即養(yǎng)生又健康,還能治病。那么,讓我們來(lái)看看飲食保健的好點(diǎn)子:
飲食建議
有足夠營(yíng)養(yǎng)和熱量的食物,補(bǔ)充大量維生素,尤其是B族維生素;多吃新鮮蔬菜和水果,如蔬菜、土豆、西紅柿、胡蘿卜、山藥、百合、蓮藕、藕粉、梨、菱角等。;適用于鰻魚(yú)、甲魚(yú)、甲魚(yú)、海蜇、豬肺、雞、鴨等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
飲食禁忌:
盡量少抽煙少喝酒,最好戒煙戒酒;避免一切辛辣食物,如蔥、蒜、辣椒、韭菜、姜等。避免魚(yú)腥味和其他毛發(fā)。
食譜一:薏仁魚(yú)湯
材料:
薏苡仁20克、發(fā)菜10克、魚(yú)100克、大白菜100克、姜10克、蔥10克、九韶10克、鹽適量、植物油50克。
練習(xí):
①薏苡仁洗凈。發(fā)菜洗凈,切絲。把魚(yú)弄圓。白菜洗凈,切成3厘米長(zhǎng)。
②將薏苡仁放入鍋中,加水煮沸40分鐘。
③鍋放大火,放入植物油,煮至七成熟,放入姜、蔥、詩(shī),加適量水,燒開(kāi),放入魚(yú)丸、發(fā)菜、紹酒,煮15分鐘,放入大白菜,切鍋。
飲食二:楊彥益壽湯
材料:
野山參3克,燕窩3克,石斛3克,烏雞50克,香菇30克,白菜150克,九韶20克,鹽湯適量。
練習(xí):
①將人參打濕,切成片。將燕窩、毛徹底洗凈,去毛。石斛切段,烏雞切3cm,見(jiàn)方。將蘑菇洗凈,切成兩半。白菜切成4厘米長(zhǎng)的段,姜切成片,蔥切成段。
②將人參、燕玉、石斛、烏雞、香菇、大白菜、姜、蔥、鹽放入鍋中,加入湯汁。
③將燉鍋放在大火上燒開(kāi),然后小火燉至熟透。