鹽酸非那吡啶膠囊(怡度)

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7月11日，據(jù)《健康時(shí)報(bào)》等多家媒體報(bào)道，7月10日，醫(yī)藥集團(tuán)董事長許在新疆伊犁出差途中因心肌梗死去世，享年77歲。

很多老年人都有心梗的問題，發(fā)病的時(shí)候身邊沒有人，隨時(shí)都有可能死亡，所以要從小學(xué)會(huì)預(yù)防這種疾病。如果我們不幸患上這種疾病，除了及時(shí)接受治療，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧它。那么，如何預(yù)防心梗呢？如何治療和護(hù)理患有這種疾病的人？

1.一定要注意飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。低鹽低脂飲食必須限制鹽和脂肪的攝入。多吃糙米、蔬菜和水果可以顯著減少心肌梗死的發(fā)生。你還需要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的身體狀況選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)還要減肥，這樣可以明顯減少心梗。

2.生活應(yīng)該有規(guī)律。不要熬夜。作息要結(jié)合，保證充足的睡眠。最好早睡晚起。

3.多吃富含維生素的食物。

盡量多吃富含維生素的食物。尤其是一些富含維生素C的食物，這種營養(yǎng)素可以增強(qiáng)血管的彈性，防止血管出血，促進(jìn)傷口愈合。

除了維生素C食物，還可以多吃一些富含微量元素的食物，可以保證血管的健康。生活中有很多富含維生素和微量元素的食物。最常見的是各種新鮮蔬菜和水果，如獼猴桃、草莓、鮮棗、西紅柿等。

4.保持大便通暢

便秘在排便時(shí)需要屏住呼吸，會(huì)導(dǎo)致腹壓升高，血壓不穩(wěn)定。在這種情況下，會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加，出現(xiàn)心絞痛甚至心律失常。所以中老年人要盡量保持大便通暢，多吃水果蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充膳食纖維。但是，如果排便時(shí)大便太干，不要用力，防止腹壓過高。必要時(shí)可以選擇開塞露等潤便方式幫助排便。

心腦血管疾病患者在各種誘因下容易導(dǎo)致危及生命的心肌梗死，因此中老年人在日常生活中要注意采取預(yù)防措施，同時(shí)戒煙戒酒。此外，你需要定期檢查，看看你的身體是否有其他異常。如有必要，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指示按時(shí)服藥，以保護(hù)心腦血管疾病，防止意外發(fā)生。