鹽酸非那吡啶膠囊(怡度)

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7月11日，據(jù)《健康時報》等多家媒體報道，7月10日，醫(yī)藥集團董事長許在新疆伊犁出差途中因心肌梗死去世，享年77歲。

很多老年人都有心梗的問題，發(fā)病的時候身邊沒有人，隨時都有可能死亡，所以要從小學會預防這種疾病。如果我們不幸患上這種疾病，除了及時接受治療，我們還應該學會照顧它。那么，如何預防心梗呢？如何治療和護理患有這種疾病的人？

1.一定要注意飲食和適當?shù)倪\動。低鹽低脂飲食必須限制鹽和脂肪的攝入。多吃糙米、蔬菜和水果可以顯著減少心肌梗死的發(fā)生。你還需要做適當?shù)倪\動，根據(jù)自己的身體狀況選擇合理的運動方式，同時還要減肥，這樣可以明顯減少心梗。

2.生活應該有規(guī)律。不要熬夜。作息要結合，保證充足的睡眠。最好早睡晚起。

3.多吃富含維生素的食物。

盡量多吃富含維生素的食物。尤其是一些富含維生素C的食物，這種營養(yǎng)素可以增強血管的彈性，防止血管出血，促進傷口愈合。

除了維生素C食物，還可以多吃一些富含微量元素的食物，可以保證血管的健康。生活中有很多富含維生素和微量元素的食物。最常見的是各種新鮮蔬菜和水果，如獼猴桃、草莓、鮮棗、西紅柿等。

4.保持大便通暢

便秘在排便時需要屏住呼吸，會導致腹壓升高，血壓不穩(wěn)定。在這種情況下，會導致心肌耗氧量增加，出現(xiàn)心絞痛甚至心律失常。所以中老年人要盡量保持大便通暢，多吃水果蔬菜，及時補充膳食纖維。但是，如果排便時大便太干，不要用力，防止腹壓過高。必要時可以選擇開塞露等潤便方式幫助排便。

心腦血管疾病患者在各種誘因下容易導致危及生命的心肌梗死，因此中老年人在日常生活中要注意采取預防措施，同時戒煙戒酒。此外，你需要定期檢查，看看你的身體是否有其他異常。如有必要，應根據(jù)醫(yī)生的指示按時服藥，以保護心腦血管疾病，防止意外發(fā)生。