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由中國健康促進與教育協(xié)會主辦的冠心病健康教育項目“心行動”聯(lián)合義診活動日前在京舉行。與會專家指出，寒冷的冬季是心血管疾病的高發(fā)時節(jié)，老年人自身免疫和調節(jié)能力較差，心臟更容易出事。

據(jù)介紹，目前我國心血管疾病患者人數(shù)達2.3億，成年人的患病率為20%，60歲以上老年人的患病率高達70%。解放軍總醫(yī)院心內科董蔚教授提醒老年朋友：隨著氣溫下降，因心腦血管疾病就診的患者明顯增多。因此老年人在寒冷的冬季尤其應該警惕心腦血管疾病的侵襲，特別是一些“老病號”，一旦出現(xiàn)不適癥狀，應該即刻就醫(yī)。

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院副院長周生來教授表示，心血管等很多疾病在醫(yī)學上都是可防可控的，醫(yī)務工作者除了為患者提供疾病的診治服務外，還應做好疾病的前期干預。通過健康教育等持續(xù)性的疾病管理手段幫助患者做好一級預防，從而減少心血管疾病的發(fā)病率和死亡率，這也是“心行動”項目倡導的具體精神。

中國健康促進與教育協(xié)會辦公室顏煥珠主任認為，我國慢性病處于“井噴”式的發(fā)展，加強慢性病預防控制，積極做好慢性病健康教育工作已寫入我國“十二五”規(guī)劃。“心行動”項目正是從這一目的出發(fā)，深入基層群眾，不僅致力于心血管疾病知識的健康教育，強化患者的依從性和健康管理，而且努力追求增進人們的健康水平，提高生活質量。項目啟動5年來，已吸引千余名專家醫(yī)生參與，通過專業(yè)科學的知識傳遞，真正為廣大群眾帶來了實惠。今年“心行動”聯(lián)合義診在往年基礎上將實現(xiàn)全面升級，將首次走進中老年人群經(jīng)?；顒拥墓珗@和社區(qū)，在家門口提供專家義診和心電篩查等服務。

屆時，來自協(xié)和醫(yī)院、北京醫(yī)院、安貞醫(yī)院、朝陽醫(yī)院、同仁醫(yī)院、宣武醫(yī)院、友誼醫(yī)院、世紀壇醫(yī)院、天壇醫(yī)院、廣安門醫(yī)院和西苑醫(yī)院等11家三甲醫(yī)院的數(shù)十位專家將現(xiàn)場坐診，指導中老年朋友如何在這個冬天預防心血管疾病的來襲，讓他們過一個健康舒心的冬天。

福冠堂新特藥房溫馨提示：冬季如何預防心血管疾病發(fā)作？

1.防止栓塞，血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖。

2.患者不宜晨練,鍛煉也要等太陽升起來之后，此時溫度回升，可避免身體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。

3.進補要適度，大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病。

4.根據(jù)天氣變化增減衣物；鍛煉身體或吃一些預防性的藥物，如板藍根、抗病毒沖劑等；已患有心腦血管疾病的患者，除要按照醫(yī)囑堅持服藥外，還應保持良好的心情，情緒激動是心腦血管病的大忌?；加新灾夤苎?、肺心病者，要保持居室通風，減少到公共場合的活動，以避免上呼吸道感染。

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