隨著肥胖人數(shù)的不斷增加，減肥的話題不斷被提出。瑞典研究人員發(fā)現(xiàn)，對于肥胖的中老年女性來說，減肥不僅能讓自己的身體更健康，還能提高記憶力。 瑞典烏梅克大學(xué)的研究人員招募了20名中老年女性進(jìn)行研究。這些女性的平均年齡為61歲，平均身高和體重指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))為32.1，屬于肥胖范疇。研究人員安排這些人... [查看全文]

女人每個月都會有不舒服的日子。有些女性在月經(jīng)初潮時有痛經(jīng)癥狀，很多女性有不同的月經(jīng)癥狀。月經(jīng)不調(diào)不僅要從醫(yī)學(xué)上治療，還要從飲食上治療。那么，女性在吃月經(jīng)不調(diào)的時候應(yīng)該注意什么呢？ 第一名:月經(jīng)延遲主要原因是少吃冷食，多吃肉。最好在月經(jīng)的第一天和第二天吃豬肝等補(bǔ)血的食物。第二:月經(jīng)后容易出現(xiàn)... [查看全文]

夏天多吃養(yǎng)胃的食物養(yǎng)胃。我們很多人在夏天吃很多冷的食物，所以我們的腸胃會出現(xiàn)一些問題，所以現(xiàn)在我們應(yīng)該在飲食中保持腸胃。讓我們來告訴你在家保養(yǎng)腸胃的飲食。 1。蛋花沙參煮豬？材料:雞蛋花20克，沙參30克(中藥店有售)，豬？400克和3片姜。烹飪:把所有東西分開洗。稍微浸泡藥材；豬？切成碎片。和生姜... [查看全文]

患有香港腳和腳癬，用生大蒜持續(xù)揉擦即可治愈。用醋把雪花膏做成糊狀，涂在患處。輕度面霜可治愈一次，重度面霜可治愈2-3次。用茄子根洗腳，用鹽煮水，就能治好腳氣。如果患有腳氣多年，可以用牙膏敷一下，效果很好。用冰硼散3片，六乙散1包，拌勻，晚上把腳擦干凈，然后把藥敷在患處。一般可以左右生效。1、治療腳氣最... [查看全文]

作為一個每個月都如約而至的知心朋友，月經(jīng)總會在某種程度上給我們帶來一些困擾，關(guān)于月經(jīng)的誤傳會直接影響我們的生活。 謠言1: 如果生理期不固定，就會出現(xiàn)異常。其實(shí)正常月經(jīng)包括三個要素:周期21-35天；月經(jīng)2-7天；血容量為30-50毫升。只要月經(jīng)在上述范圍內(nèi)，就是正常的。謠言2: 吃甜食可以治療痛經(jīng)。這... [查看全文]

鼻子是我們臉的最高點(diǎn)。鼻子是呼吸道的起點(diǎn)；鼻子是第一個感受食物誘惑的器官。鼻子也是決定臉部立體感的重要元素。鼻子很重要。你照顧好他了嗎？鼻子是人體唯一的嗅覺器官，所有的香、臭、難聞的氣味都要經(jīng)過鼻子。鼻粘膜覆蓋著嗅覺細(xì)胞。這些小細(xì)胞通過感受各種氣味，然后穿過嗅束和嗅球，被引入大腦中的嗅覺神經(jīng)。在這... [查看全文]

將1公斤淀粉和10公斤水放入鍋中，邊攪拌邊加熱，待汁液變得粘稠時加入30克明礬和少量食用色素，攪拌均勻，煮一會兒。攪拌容易的時候，說明已經(jīng)熟了。從鍋里拿出來倒入事先準(zhǔn)備好的容器中，冷卻。將1公斤淀粉、2公斤溫水和20克明礬粉混合均勻，然后倒入1.5公斤沸水，邊洗邊攪拌使淀粉成熟，然后倒入事先準(zhǔn)備好的容器中，冷... [查看全文]

疫苗接種是幼兒預(yù)防保健計(jì)劃中最重要的部分。但是接種疫苗后，很多孩子經(jīng)常會有反應(yīng)和副作用，那么當(dāng)孩子出現(xiàn)不良反應(yīng)時，家長應(yīng)該如何護(hù)理呢？ 1?？ń槊?注射部位可以照常洗澡。如果有膿泡或潰爛，不用擦藥或包扎，但注意不要破。如果不小心壞了，不用太擔(dān)心，擦干就好，保持干燥。但如果兒童腋窩淋巴結(jié)直徑超過... [查看全文]

眶隔脂肪脫垂，尤其是中年以后更易發(fā)生，會使下眼眶形成一個垂眼袋，一般稱為“眼袋”。 形成小袋的因素: *遺傳性體質(zhì)——如果是遺傳性體質(zhì)，可能發(fā)生在中年以前甚至二十出頭。 * A、多年缺乏適當(dāng)?shù)淖o(hù)理； B、眼睛經(jīng)常隨意揉拉眼部肌肉，使其失去彈性而放松； C、眼睛大的人，或者經(jīng)常傷心哭泣的人，都會有... [查看全文]

1。視神經(jīng)異常:正常情況下，視神經(jīng)應(yīng)為粉紅色。如果顏色變成淡白色，可能是腦瘤、多發(fā)性硬化等疾病的征兆。 2。瞳孔異常:正常情況下左右瞳孔要對稱。如果瞳孔一大一小，或者一側(cè)收縮緩慢小，可能是中風(fēng)、腦瘤、視神經(jīng)腫瘤等疾病的早期癥狀。 3。視網(wǎng)膜病變:許多疾病，包括糖尿病和高血壓，都會損傷視網(wǎng)膜上的... [查看全文]

減肥是女性一生奮斗的事業(yè)。然而，隨著生活壓力越來越大，每個人下班后只想放松一下，卻無法照顧減肥。懶人有什么減肥的方法嗎？現(xiàn)在讓我們互相了解一下。 減肥的懶人方法之一:睡覺減肥睡眠是懶人減肥的最佳方式。但不代表只要睡覺就能減肥?？屏_拉多州醫(yī)生、美國睡眠醫(yī)學(xué)會發(fā)言人羅恩·克萊默說，睡眠不足或睡眠... [查看全文]

今天立秋，雖然節(jié)氣已經(jīng)到了“立秋”，但長沙仍將保持高溫晴朗的天氣。秋天是人體陽消陰長的過渡時期。因此，養(yǎng)生要順應(yīng)秋季的自然特點(diǎn)，注意防燥護(hù)肺度過初秋。 飲食-滋陰潤燥，清熱生津 1。多吃酸性食物，如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等。，以收斂肺氣；少吃辛辣食物，如洋蔥、生姜等。，避免發(fā)散和腹瀉。 2。... [查看全文]

【/h/】糖尿病會影響卵巢的內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致性激素分泌異常，可能導(dǎo)致糖尿病女性出現(xiàn)多囊卵巢綜合征。在女性不孕癥中，相當(dāng)一部分患者是由無排卵引起的，而多囊卵巢綜合征是最常見的無排卵原因。 月經(jīng)正常的女性，每個月兩次月經(jīng)中間會排出一個可以受精的卵子，也就是說，每個月有一次受孕的機(jī)會。但是，患有多囊卵巢... [查看全文]

隨著夏天的到來，氣溫升高，很多人每天都喜歡洗澡降溫。但是孕婦夏天可以多洗澡嗎？還是應(yīng)該少洗點(diǎn)澡？孕婦洗澡有什么需要注意的嗎？ 次一天最多洗三次澡【/h/】婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，懷孕后，皮膚頭皮屑會增多，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，所以孕婦一定要注意皮膚衛(wèi)生。洗澡不僅能保持身體清潔，還能促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲... [查看全文]

為了減肥而過度節(jié)食來自日本專家的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，“減肥熱”伴隨著越來越多的脫發(fā)患者，其中20%-30%是二三十歲的年輕女性。減肥的人之所以脫發(fā)嚴(yán)重，是因?yàn)轭^發(fā)中含有一種叫魚蛋白的蛋白質(zhì)，以及大量的鋅、鐵、銅等微量元素。但是減肥的人蛋白質(zhì)和微量元素?cái)z入不足，嚴(yán)重營養(yǎng)不良容易使頭發(fā)脫落。經(jīng)常使用電腦從事... [查看全文]