古語有云:“樹以根深為基,人以腳壯?!痹缭趲浊昵?,古人就知道赤腳與健康息息相關(guān)。 中醫(yī)認(rèn)為,人體數(shù)百個(gè)神經(jīng)部位聚集在小腳掌上,十二經(jīng)脈從腳開始。人體的器官和臟腑與腳關(guān)系密切,各有其“投射區(qū)”。在鵝卵石上行走或跑步相當(dāng)于按摩腳底,可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),使血液流動(dòng)順暢旺盛,使內(nèi)環(huán)境高度和諧,...
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