注射用重組人干擾素α2b(長(zhǎng)生扶康)

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褪黑激素又稱褪黑激素，是人類或哺乳動(dòng)物產(chǎn)生的一種松果體激素，存在于藻類、人類及許多動(dòng)植物體內(nèi)。褪黑素是一種安神助眠的保健品，可以給失眠患者帶來(lái)希望。因?yàn)楣ぷ髟蚧蛘呷粘Ｉ顗毫?，?huì)導(dǎo)致嚴(yán)重失眠。褪黑素能讓人快速入睡。褪黑素還可以預(yù)防老年癡呆癥，增強(qiáng)人體免疫力，抗癌。

褪黑素主要有助于促進(jìn)睡眠，其中部分影響患者失眠，或睡眠質(zhì)量不佳等。這些都是褪黑素可以吃的，但是不建議長(zhǎng)期服用褪黑素，會(huì)有藥物依賴。如果睡眠不好，也可以在睡前喝一杯純牛奶，有助于促進(jìn)睡眠。平時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng)，有一個(gè)比較舒適安靜的環(huán)境。